NAJPIERW JA I MOJE NOWE WLOSKI
![]()
WTOREK ĆWICZENIA 50 MIN
-5 min rozgrzewka kardio
-38 trening z Ewa plyta 1
-7 min kardio
Na ten tydzien zostalo mi 147min cwiczen!!!! DAM RADE!!!
JEDZONKO
SNIADANKO: KANAPKI Z GRAHAMKA, HERBATA ODCHUDZAJACA
![]()
OBIAD
SALATKA: POL TUNCZYKA,2 JAJKA,SALATA,PLASTEREK SERA,KUKURYDZA,SZCZYPIOREK,OGOREK KISZONY, SOS TZATZIK
![]()
PODWIECZOREK
KILKA SLIWEK, BANAN
![]()
KOLACJA
SEREK WIEJSKI, 2 SLIWKI, SIEMIE LNIANE
![]()
SNIADANKO: KANAPKI Z GRAHAMKA, HERBATA ODCHUDZAJACA
OBIAD
SALATKA: POL TUNCZYKA,2 JAJKA,SALATA,PLASTEREK SERA,KUKURYDZA,SZCZYPIOREK,OGOREK KISZONY, SOS TZATZIK
PODWIECZOREK
KILKA SLIWEK, BANAN
KOLACJA
SEREK WIEJSKI, 2 SLIWKI, SIEMIE LNIANE
balbinamalwina
22 sierpnia 2012, 13:15ale ładne masz oczka! pozdrawiam ;))
monikac030185
22 sierpnia 2012, 12:30Sliczna jestes I kolorek jak najbardziej idealny!
wiewiorzycakejt
22 sierpnia 2012, 12:18no właśnie ostatnio chciałam zmienić fryz,ale jakoś biję się zbyt ewentualnych złych skutków:D ale fryz masz bardzo pozytywny:) a co do herbaty, to ostatnio czerwoną pijałam,ale ze słabym skutkiem i zastanawiam się,czy linea detox jest faktycznie skuteczna, czy przereklamowana.
Magdzior1985
22 sierpnia 2012, 12:12O ta herbatka jest smaczna bardzo :)
Lioness.From.North
22 sierpnia 2012, 12:12Fajne fotomenu, fryzura chyba też, ale na tzw. samoj*ebce słabo widać całość;> :)
PaulinaRajmunda
22 sierpnia 2012, 12:10:)
Madeleine90
22 sierpnia 2012, 11:59pieknie wygladasz w tej fyzurze:) super menu:) same pysznosci:)
sarna88
22 sierpnia 2012, 11:59mam produktu to może skusze się na podobny dzień. smacznie :) powodzenia