Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ale boli tyłek!!

Zrobilam wlasnie 2* 8 min abs, 1*8 min buns i tak mnie bola miesnie tylka ze ciezko mi siedziec;//

Dzis zrobilam 2 godzinki overtimow, jutro moze zrobie 4h zbieram na kolejne zakupy, najbardziej zalezy mi na dresach, szortach i bluzie z Hollister, wszytsko takie piekne, ale kosztuje 110f za to wszystko wiec musze troch popracowac zeby nie ruszac konta:)

Dzisiaj:
-kanapka z razowca 2 platerki szynki, korniszon,kawa z mlekiem(200)
-kawaz mlekiem(30)
-salatka grecka(180)
-canelloni 3 rurki, z wczoraj,troche mizerii, pol jogurtu muller light (600)

= kalorycznie bardzo ladnie,obym juz zasnela bez zadnych przekasek;p
  • Singlelady313

    Singlelady313

    19 kwietnia 2011, 09:28

    Ja padam po 8 minut buns ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.