Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzien urlopu na rzadanie!

Obudzilam sie dzisiaj i od razu wiedzialam ze bede wymiotowac, wczoraj bol brzucha a dzis wymioty super juz 2 dzien olalam prace i leniuchuje. Podejrzewam ze to te nowe tabletki anty tak na mnie wplynely. Juz jutro ruszam tylek i ide do pracy chocby nie wiem co i tak zostaly tylko 3 dni ;p

Wczorajsze menu:
-activia low fat +banan (165)
-salatka z szynka, serkiem philadelphia, ogorkiem, salata i rzodkiewka (200kcl)
-platki z mlekiem ( 400kcl)
-pieczony kurczak bez skory z warzywami + pomidor z cebulka ( 300kcl)
-

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.