Hello!!!
Dzisiaj w planach małe porcyjki jedzenia oczywiście takiego jedzenia bardziej light... Domownicy powoli przyzwyczajają się do tego że jem osobno... No i co innego... Teraz piję herbatkę czerwoną i jem suszone śliwki...
Do pracki nie idę bo wczoraj zrobiłam wszystko co było do zrobienia w tym tygodniu... Trzeba troszkę pobiegać i pojeździć rowerkiem... Zapowiadali na dzisiaj upały ale coś się nie zapowiada... Tak czy siak trzeba dzisiaj troche poćwiczyć... To by było na tyle... Teraz zobaczę co tam u Was :)
E.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
olka1975
26 lipca 2008, 11:00wiesz co ja tak robię,bo inaczej to wogóle nie dałabym rady tej diety zrobić:)) i jeszcze połowę zjedzą mi dzieci hihi
olka1975
26 lipca 2008, 10:32cos mam z pamiętnikiem,nie moge do końca doczytać twojego wpisu-coś o mięsko chodziło-więc tak-to ma być befsztyk-czyli może to być najlepiej polędwica wołowa,albo wieprzowa,może być pomielona i doprawiona solą i pieprzem-usmażona na odrobinie oliwki,albo można zrobić jak kotlecik -tylko bez panierki.Ja osobiście daje troszkę delikaty do mięs,bo dla mnie inaczej jest to nie do zjedzenia.pozdrawiam.gdyby nie o to chodziło napisz jeszcze raz-może pamiętnik sie naprawi :))
moniaf15
25 lipca 2008, 19:02aja polaczylam przyjemne z porzytecznym i rowerkiem do pracy jezdze ;O))) wiec codziennie zaliczam 16 km ;O))) u nas tez goraco sie robi, w niedziele pewnie opalanie sie szykuje ;O) buziaczki
dgamm
25 lipca 2008, 17:28...o jednej porze!Trzymam sie tego twardo!PA!
amelka53
25 lipca 2008, 16:25Ładniutka jesteś i już Ci się sporo udało zgubić!Miłego weekendu!
dora77
25 lipca 2008, 14:54z tym kolorkiem bardzo ci do twarzy!!!!!!!!!!!!!!!!!!, coto za praca jak możesz tak nie przyjśc bo już wszystko zrobiłaś? pa
dgamm
25 lipca 2008, 13:52Dziekuje za komentarzyk!PA! Mam swoje por jedzenia i tego sie trzymam!PA!
bladi1
25 lipca 2008, 12:37Widzę że zmieniłaś zdjęcie, ślicznie wygladasz i chyba jednak lepiej Ci w ciemniejszych włosach, a co do diety to dobrze ze zmieniłaś na SB bo jest dużo zdrowsza :) pozdrawiam cieplutko :)
femme1984
25 lipca 2008, 11:40hej1 dzieki za dowiedzinki u mnie:) co do tych sprzetow to powiem tak - to drugie o ktore pytalas to jest kolyska lub ab slimmer do cwiczenia miesni brzucha. ogolnie fajnie sie na tym cwiczy bo nie boli kregoslup, no i troche ulatwia cwiczenie, ale z drugiej strony zajmuje duzo miejsca w domu no i chyba teraz juz bym go nie kupowala ze wzgledu wlasnie na to. ale ogolnie fajny sprzet. teraz nie moge ci powiedziec nic o efektach bo pocwiczlam na nim pare dni a potem przestalam z racji tego ze bylam bardzo zajeta, a pojutrze wyjezdzam na 3 tyg wiec tez nie bede na nim cwiczyc ale jak wroce to zaczne i zobaczymy czy beda jakies efekty;)
bluebutterfly6
25 lipca 2008, 10:10dlatego wyruszam na miasto :D
bluebutterfly6
25 lipca 2008, 10:03bo przez tą pogode prawie cały tydzień w domku siedzę;)