Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3.


100 brzuszków.
Bułeczka orkiszowa z szybką, pomidorkiem jajem i szczypiorkiem.
Czerwona herbata x3
2 szklanki wody- wiem, za mało.
Warzywa na patelnię z ryżem.
2 banany 
3 malutkie mandarynki.
Pomimo 1-wszego dnia @ nie złamałam się jeśli chodzi o słodycze.
  • natusss1991

    natusss1991

    9 lutego 2011, 10:39

    i bardzo dobrze! trzymaj twardo i nie bierz sie za slodycze:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.