Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
prawda w oczy :(


trzeba sobie prawdę w oczy powiedzieć - zapuściłam się okropnie!!!!!

waga koszmarna 74,40 kg. matko , matko !!!!! 

bieganie musi poczekać - jakoś nie mogę się zmobilizować do biegania po śniegu i mrozie. 

Obiecałam sobie, że wrócę do biegania jak zrobi się troszkę cieplej! 

  • ola811022

    ola811022

    7 lutego 2017, 12:31

    Dawaj ewik po śniegu i mrozie! Więcej spalasz bo organizm musi się rozgrzać!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.