Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:) I'm happy


nie wiem jak to się stało, bo jestem na diecie dopiero 2  dzień ale jak weszłam dzisiaj na wagę - byłam w szoku!!!!!!!!  1 kg w dół!!!!!!!! ja wiem że z tą wagą to tak różnie może byc, bo trochę za często się ważę (nawet kilka razy na dzień ) ale i tak się cieszę!!!! trochę mam ścisk w żołądku ale może jakoś wytrZymam  później już będzie z górki, najważniejsze że zaczęłam  

w życiu chyba się tak zdrowo nie odżywiałam

na kolację był talerz warzyw (sałata, brokuł, pomidor, ogórek, cebula, szczypiorek) + 2 małe kromki razowca z polędwicą!!!!

no i dzięki bogu, że teraz są truskawki... mój ulubiony owoc!!! pyszne a tak mało kalorii  no i czereśnie.... pychota

  • asik280

    asik280

    17 czerwca 2010, 11:45

    1 kg to już jakiś sukces!! Jak to mówią grosz do grosza, a będzie kokosza. Tak samo z kg jakoś nam to pójdzie. Musimy byc dobrej myśli!! pozdrówki i dzięki za zaproszenie cmok!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.