Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
97!!! Zaczął Igusek, zaczynam i ja!!


Śniadanie przyzwoite, drugie też  a na obiad omlet z warzywami z wczorajszego śniadania. Nie pada więc może uda się wieczorem wyjść na dwór. 

  • tajna

    tajna

    27 września 2017, 21:13

    trzeba wychodzić!!! ruch na świeżym powietrzu daje mega energię!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.