hej dziewczyny. Dzis przychodze z pytaniem. Jak radzicie sobie z dieta, cwiczeniami, pracami domowymi i dzieckiem? Bo ja w tym tygodniu spełniłam okolo 70% diety nie wykonalam zadnego teningu bo brakuje mi czasu. Nie potrafie wszystkiego ogarnac;/ dziewczyny pomocyyy!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ampelia
11 grudnia 2015, 23:47Wstaję wcześniej lub ćwiczę z moją trzylatką:) Jak moje obie starsze dziewczyny były młodsze ( teraz mają 11 i 10 lat) to robiłam śniadanko wysypywałam klocki i ćwiczyłam . Wtedy naprawdę dużo schudłam bo z 85 do 54 kg. A jak mi czegoś nie udało sie posprzątać to trudno. Sory za ten poprzedni komentarz skasowany ale źle napisałam go tak chaotycznie że aż wstyd:)
Ampelia
11 grudnia 2015, 23:42Komentarz został usunięty
Anulka_81
11 grudnia 2015, 22:22Ja wszystkiego też nie ogarniam, ale staram się:-))) Żeby móc poćwiczyć angażuję w opiekę nad dziećmi męża, ćwiczenia to jest czas dla mnie (tylko i wyłącznie), a reszta cóż... gotuję z młodszym w kojcu lub krzesełku, sprzątam też w zasadzie tak, niom i mąż pomaga, inaczej nie ma opcji, czasem teściowa też, czasem mama przyjedzie na tydzień lu dwa... I nie mam spinki że wszystko musi być na tip-top. Doba ma tylko 24 godziny... Trzymaj się, buziaki!