Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21.11.2015

 dziś świętowałam w gronie rodzinnym moje urodziny:) ale chyba najlepszym prezentem dla mnie było stanięcie na wagę i ujrzenie przepięknego wyniku w ciągu tygodnia:0 oczom nie wierzyłam, aż z wrażenia musiałam stanąć jeszcze raz:) może ta dieta jest okrutna ale warto:) bardzo mało dziś zjadłam ale nie miałam czasu obiad dla rodziny + oddzielny obiad dla mnie to było wyzwanie wszyscy jedli przepyszne faszerowane filety z kurczaka, słodycze, sernik... a ja nie:) warto się powstrzymywać jeżeli widać efekty:) jestem pełna podziwu i mam coraz więcej motywacji do tego by ograniczać się dalej:) to jest świetne uczucie jeżeli widać efekty :) pozdrawiam i polecam diety bediet :):) zobaczymy co jutro wymyśli mi vitalia na następny tydzień:)) pozdrawiam cieplutko i wspieram wszystkie osoby, które też chcą zrzucić parę kilo:):)