Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj miałam dobry dzień!


Hej^^
Nie wiem, czy to ta pogoda, czy co innego, ale mój humor w dniu dzisiejszym jest naprawdę bardzo dobry!
Oczywiście był zły moment, kiedy to pokłóciłam się z mamą :O Aczkolwiek wyszłam z psem na spacer( bieganie, później marsz) i dobry humor  powrócił.

Mam też ogromną motywację do ćwiczeń. Mogłabym to robić cały czas.. I nie ćwiczę "na czas", tak jak dawniej, po prostu ruszam się, ile mogę. Nie mogę się doczekać widocznych efektów..

Dzisiejsza waga to chyba 77.90, czyli wczorajsze szaleństwa niczego nie zmieniły

Oby mój zapał nie zginął po tygodniu..

A teraz, moja teraźniejsza ogroomna motywacja:


Prześwietna figura :) (nawet kolor włosów podobny )


Ah taak, i w dniu dzisiejszym razem z chłopakiem (jego inicjatywa ?) rozpoczęliśmy A6W.
Robię ćwiczenia w oparciu o filmik na youtube:



Dzień 1 za nami!






  • siczma

    siczma

    15 kwietnia 2013, 22:38

    Chciałbym mieć psa do pobiegania;)

  • JustDoThis

    JustDoThis

    15 kwietnia 2013, 22:35

    Nie waż się codziennie! ;d a co do A6W powodzenia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.