Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela.


Już 2 tygodnie bez słodyczy i pieczywa 
Wczoraj rano obudził mnie zapach cieplutkiej, świeżutkiej szarlotki- uwielbiam ją, ale niestety nie zjadłam. W sumie to stety. Ale zapach był mega, i ciężko mi było się powstrzymać.
Dzisiaj z kolei mieliśmy spotkanie rodzinne, obiadek itd. Mnóstwo ciast. Nie zjadłam, starałam się nie siedzieć przy stole. Sam obiad był złożony z dwóch dań: rosół i kotlet, ziemniaki, surówka. Zjadłam troszeczkę rosołu, a kotlet (schabowy, ale no cóż) podzieliłam na pół z kuzynką. O wiele mniej zjadłam, niż kiedyś. Zawsze ciasta, kotleta wielkiego bym sama zjadła Ale,że teraz zeszłam na dobra drogę, nie jadam. No i picie oczywiście woda. Chociaż.. wypiłam capuccino. Zmuszona!

Dziś tylko 30 kilka minut rower. Wczoraj obudziłam się ze strasznymi zakwasami w udach. Nie mogłam chodzić, teraz też czuję ból,ale już nie paraliżujący.
Jutro postaram się już ustawić na system szkolny :)

Aaa... no i jutro ważenie. Teraz to się boję, prawie nie ćwiczyłam.
  • Alicjaa21

    Alicjaa21

    9 września 2012, 23:11

    Brawo i trzymam mocno kciuki :D

  • nowa.ja.1996

    nowa.ja.1996

    9 września 2012, 23:05

    brawo za szarlotkę :D !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.