Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczoraj i dziś treningowo...


na orbitreku 

60 min A dziś pierwszy trening 60 min drugi tez 60 min

Przez tą kwaratanne człowiek się rozleniwi i odpuści dietę,  A jak u Was?

2 dni siedzenia już mi daje się we wznaki ale jutro wychodzimy na dlugi spacer 

  • anastazja2812

    anastazja2812

    27 marca 2020, 14:36

    Brawo za treningi! Ja przez utknięcie w domu jem zdecydowanie za dużo i mimo ruszania zadka waga idzie w górę, więc też się biorę za siebie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.