trening 65 min orbitrek .
Dziewczyny przygotowujemy się do wiosny która nadejdzie lada dzień i trzeba będzie zrzucić zimowe kurtki i płaszcze oraz zacząć odsłaniac ciałko
menu:
kasza manna z jogurtem, miodem i jabłkiem
kawa z pełnym mlekiem
krem z pomidorów
Muffinki z warzymami, jajkami (4 jajka) i otrębami
Jabłko
Kasia9292
3 lutego 2020, 15:37A ja sobie nie narzucam presji wiosny czy lata :p tyle lat zylam z nadwagą, że teraz mi bez różnicy jak będzie, bo na pewno będę jeszcze w procesie zmiany. U ciebie widzę cel tuż tuż :) długo już się odchudzasz?
ewelina230419
3 lutego 2020, 22:2010 miesiąc będzie niedługo