Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziękuję bardzo!


Niesamowite! Dostałam plan posiłków na wczoraj i dziś! Teraz o godzinie 21.00! Po wysłaniu 10 listów do dietetyka ktoś sobie przypomniał że schromolił mi dietę bo przez dwa dni nie dostałam żadnego planu posiłków! No i na jutro też dostałam . Szkoda że nie mogę z nich skorzystać bo nie umiem cofnąć się w czasie. A produkty na jutro to chyba mam sobie wyczarować  bo niby gdzie ja je teraz kupię ? W monopolowym?!
  • swbasia

    swbasia

    23 stycznia 2010, 21:56

    najlepiej samej komponowac posilki np wedlug diety 1200-1500 kcal jesz co chcesz itp :) ja schudlam tak 24kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.