Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam 28 lat, pracuje zawodowo i wychowuje 6 letniego syna. Na co dzień niewiele mam czasu dla siebie ale w końcu postanowiłam go znalesc bo w końcu jeżeli ja o siebie nie zadbam to nikt inny tego za mnie nie zrobi:) Chce w końcu zacząć czuć się jak atrakcyjna kobieta a nie jak wielka słonica co już się w żadne ciuchy nie mieści i boi się wejść na wagę.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 301
Komentarzy: 1
Założony: 10 września 2013
Ostatni wpis: 17 września 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ewciamoon

kobieta, 39 lat,

168 cm, 87.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 września 2013 , Komentarze (1)

Dzien 1...

Rano obudzilam sie z silnym nastawieniem, ze o to wlasnie dzisiaj jest ten dzien kiedy wszystko sie we mnie zmieni, stane sie nowa kobieta i nic a nic nie przeszkodzi mi w osiagnieciu zamierzonego celu...bo oto wlasnie dzisiaj rozpoczelam nowa terapie odwykowa (bo to jest jak prawdziwy odwyk od cholesterolu, tluszczu, wszedzie porozstawianych barow popularnie zwanych fast foodami, ktore niewiele wspolnego maja z prawdziwym jedzeniem mimo, ze w swej nazwie 'food' zawieraja) 

Sniadanie i drugie sniadanie przebieglo bez wiekszych problemow, grzecznie zjadlam zaplanowane posilki ale przy lunchu nastapil maly kryzys... nie dalam sie jednak :)

No i potem obiad... tu juz bylo gorzej... ech... nie dosc ze dlugo czekalam i zoladek zaczal mi przywierac do kregoslupa to jeszcze nie moglam sie najesc i glod stal sie trudny do zniesienia. 

Wiem wiem, ze to moja wina bo posilki powinnam przygotowywac wczesniej ale nie sadzilam ze zajmie to tak dlugo i juz jutro na pewno nie bede taka glupia...

Ok, oby kolejny dzien byl bardziej satysfakcjonujacy... 



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.