Środa
Dziś środa, pierwszy dzień do szkoly po świętach :))))
No cóż.. Diety początek wczoraj, a dzis dałam rade ;P
Menu:
Śniadanie: fitella z mlekiem 1.5%
Przekąska: kromka zwykłego chleba z serem, pomidorem i szczypiorkiem+ 0,5l wody mineralnej
Obiad: Fitella z mlekiem 1.5%
Kolacja: Surówka, 5 pierogów z kapusta i grzybami
Ćwiczenia: z rana 100 brzuszków, wieczorem chyba z Mel B na nogi i 100 brzuszków :)
edytka1146
11 kwietnia 2012, 20:08święta świętami teraz każdy powraca do codziennego życia i diety ;)