Już minął miesiąc od kąd postanowiłam zmienić siebie :) Spaceruje nadal codziennie,wieczorami wchodzę na orbitrek ale tylko na 10 minut. I zaczęłam chodzić na basen :) Dieta -jem 5 posiłów w odstępie co 3 godz :) Nie jest lekko-bo nie jest . Ale warto bo efekty już widać :) Walczę dalej :)
kociontko81
4 lutego 2018, 23:29Super. Swietna robota. Gratulacje
EwaKajzar
10 lutego 2018, 21:33dziękuję :) ciężka praca która się opłaca :)
ms_espresso
3 lutego 2018, 17:34Grudzień miesiąc wcześniej czy rok i miesiąc? Super zmiana :)
EwaKajzar
3 lutego 2018, 15:17Komentarz został usunięty
filipAA
3 lutego 2018, 15:11Łał ile straciłaś pewnie z 10 kilo. Niesamowita przemiana.