Waga: 65,5 kg
- Śniadanie: Grzanki z pomidorem i ogórkiem
- Drugie śniadanie: Koktail gruszkowo - bananowy
- Obiad: Kurczak w sosie dyniowo śmietanowym z ryżem
- Kolacja: Czosnkowe grzanki z mozzarellą
Aktywność fizyczna: 1,5h joga
Woda: 1 litr
Inne napoje: 2 L
Sukces: 3 posiłki zgodnie z dietą
Porażka: 1 posiłek niezgodnie z dietą
