Wczoraj nic nie ćwiczyła, bo w niedzielę odpoczywam. Wybrałam się za to na długi spacer. Dzisiaj już wróciłam do swojego planu. Rano 30 min Jillian i 30 min hula hop. W diecie bardzo się pilnuję. Przede wszystkim nie podjadam między posiłkami, piję znacznie więcej wody i potrafię sobie odmówić wielu rzeczy np. dwa dni temu robiłam dzieciom frytki, dzisiaj placki ziemniaczane i nawet ich nie spróbowałam.
Zapomniałam, że dzisiaj jeszcze sporo się nachodziłam i nanosiłam. Zaczęliśmy malowanie pokoju córki, więc trzeba było wszystko z niego powynosić. No i był space góra -dół.
Przeglądając ofertę z Lidla kapnęłam się, że to ostatni tydzień karnawału, no i zbliża się tłusty czwartek.na feriach jestem zupełnie nieświadoma jaki i który dzień.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
iness7776
24 lutego 2014, 20:32Fajnie, że walczysz z pokusami. A tłusty czwartek już całkiem niedlugo :) w sumie nie przepadam za paczkami hehe