Nie było tak strasznie z tym powrotem do pracy, ale za to było mniej czasu po południu. Ćwiczenia zaliczone: 55 min z Jillian i 20 min hula hop. Dieta też utrzymana. Myślę, że zjadłam ok. 1200 kcal.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Betka74
13 lutego 2013, 23:09Ja tez chodze sama i duzo osob mijam chodzacych w pojedynke po lesie, wiec nie ma sie czego bac:)
schudne21
12 lutego 2013, 08:34Dzięki za odpowiedz, a pamietasz ile tej pasty miałas dziennie jeśc i w jakich proporcjach? Chetnie bym spróbowała:)
KropelkaRosy
11 lutego 2013, 22:42Zbyt mało jadłam i sporo ćwiczyłam. Jednak nie polecam takiego głodzenia się. Wracam do zdrowego jedzonka i częstszego biegania. U Ciebie jest tak jak powinno być! :-)) Pozdrawiam cieplutko!