Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót na właściwe tory

No, dzisiaj było bardzo dobrze. Jestem zadowolona. Dzień zaczęłam od ćwiczeń: 55 min ćwiczeń z Jillian (daje w kość), 30 min hula hop, 16 min skakanka. Potem było długie sprzątanie przed powrotem do pracy (2,5 godz). Mam nadzieję, że przy tym sprzątaniu też nieco spaliłam.
Z diety też jestem zadowolona, bo zjadłam 1024 kcal (według Ileważy,pl). Słodyczy nie tknęłam mimo iż w kuchni stoją dwie miski pączków i oponek upieczonych wczoraj przez moją córkę.
Zapisałam się wczoraj do grupy - bez słodyczy przez post. Należę jeszcze do grupy odchudzającej się do pierwszego dnia wiosny, do skaczących na skakance i kręcących hula hop.