Dziewczyny ratunku!!!!!
Kolejny tydzień za mną a waga cały czas stoi, a wręcz wzrasta. Miałam ostatnio bardzo dużo ruchu i dieta pilnowana. Myślę, że czasem jest mniej niż 1000 kcal, a efektu żadnego. Co mam robić. Chciałabym stracić choć jeden kilogram, bo chodzę ciągle wściekła i jak tak dalej pójdzie to chyba wpadnę w jakąś chorobę.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
MichasiaK
30 kwietnia 2012, 18:31... mam to samo :( to działa tak strasznie zniechęcająco... ale musimy dać radę. Trzymam kciuki za wytrwałość :-*
takasobieja100
30 kwietnia 2012, 11:03Zwieksz kalorie, a na pewno waga ruszy. 1000 kalorii to porcja glodowa.
KropelkaRosy
29 kwietnia 2012, 21:56Czekaj cierpliwie i się nie poddawaj. Jak ruszy to zobaczysz jak znacznie. Często tak mam (teraz też). Jest coraz cieplej, pewnie dużo pijesz ( ale to akurat b. dobrze), a może i jesteś parę dni przed @... Przetrwaj jeszcze kilka dni, a waga na pewno będzie łaskawa. Pozdrawiam
andziakam
29 kwietnia 2012, 16:14No dlatego, że jest tak mało kalorii nie chudniesz. Ja jem ok. 1800 i schudłam do 58, ale to było za mało troszkę jak dla mnie. Zwiększa kalorie i ruch, a na pewno spadnie waga :) Powodzenia!