Dziś trochę lepszy humor, choć ciągle walczę ze sama sobą , trochę tym wszystkim znudzona
ŚNIADANIE
owsianka z kiwi i orzechami
II ŚNIADANIE
Smoothie i cały czas popijałam wodę, w dalszym ciągu tylko 700ml. Jeszcze dwie filiżanki w kawy w pracy
OBIAD
ryż /chińszczyzna
PO OBIEDZIE
trochę orzechów, mały pączek własnej roboty
KOLACJA
sałatka: tortellini ,pomidor, ogórek, szczypiorek
......i mam wrażenie że z czymś przesadziłam , jestem taka pełna
