Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak samo. . .

Jakoś cały czas tak samo , cały czas brakuje mi tego czegoś. . . POMYSŁU 

DZIŚ ŚNIADANIE płatki owsiane , jabłko, cynamon

DO PRACY OBIAD WYGLĄDA PRAWIE IDENTYCZNIE 

Tylko ryż 

Co z tego że dobre ale jakieś takie na jedno kopyto , jak to zmienić , skąd czerpać pomysły , cały czas mam z tym problem . Jest regularnie trzymam się jakoś  , narazie 700ml wody dziennie . Małymi krokami do celu . Ale tak nudno , monotonnie , trzeba coś z tym zrobić zanim mi się znudzi to odchudzanie.