Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co dziś zjemy....

ŚNIADANIE

- pół serka wiejskiego + pół rogala maślanego

kawa + herbata z czystka

II ŚNIADANIE

- pół serka wiejskiego + pół rogala maślanego + pomidor

herbata ziołowa

........a dalej jeszcze nie wiem , koncepcje zerowe, nie mam pomysłu , ani chęci . Nie wiem jak się odchudzać aby schudnąć, muszę znaleźć inny sposób bo mój dotychczasowy pomysł na odchudzanie okazał się klapą, więc nurkuję w necie i szukam POMYSŁU NA SIEBIE i mam nadzieję że w końcu znajdę.Obiecałam,że się nie poddam i na razie się tego trzymam. Pojawiły się problemy zdrowotne do końca jeszcze nie zdiagnozowane (jestem w trakcie wykonywania kolejnych badań) i to chyba czerwona lampka dla mnie żeby w końcu poważnie wsiąść się za siebie, do tej pory był luz - nigdy nic mi nie było, zawsze dobre wyniki ....a teraz   

nigdy nie miałam czasu na to żeby zadbać o siebie , zawsze był ktoś ważniejszy, zawsze leczyłam się sama, a teraz stan zapalny w organizmie i nie wiadomo od czego. NAJGORSZE,ŻE CAŁY CZAS MAM W GŁOWIE SŁOWA MOJEJ MAMY, KTÓRA PRZYSZŁA OD LEKARZA I TEŻ MIAŁA STAN ZAPALNY I NIC JEJ POZA TYM NIE BYŁO - DZIŚ NIEMA JEJ Z NAMI :((

BOJĘ SIĘ :((

W ZESZŁYM ROKU BYŁAM NA POGRZEBIE KOLEŻANKI, MIESIĄC TEMU MĄŻ NA POGRZEBIE JEDNEGO KOLEGI, DZIŚ PRZED POGRZEBEM DRUGIEGO KOLEGI - ŚREDNIA WIEKU 35 LAT :((

Nie wiem co gorsze, żyć w nieświadomości, czy szukać przyczyny mojego stanu zdrowia - boję się odbierać kolejne wyniki. Nie wiem co z tego będzie, może jakaś bzdura, ale strach jest niesamowity , chyba niczego się tak w życiu nie bałam jak teraz chodzić do lekarza

....bzzzzzzzzzzzzzzzzzzz  KONIEC 

więcej nie narzekam, więcej optymizmu, jeszcze nie umieram 

KOLEJNE POSTANOWIENIE W MOIM ŻYCIU 

ZABRAĆ SIĘ ZA SIEBIE :))