Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota

MIMO NIEPOWODZENIA, MIMO BRAKU REZULTATU

Obiecałam sobie, że tym razem się nie poddam....

DIETY CIĄG DALSZY

I - jajecznica z dwóch jajek z pomidorem + 2 kromki z masłem, polędwicą i żółtym serem

KAWA

II - serek o% jabłkowo cynamonowy

HERBATA

III - kasza jęczmienna z sosem , pierś z kurczaka w papirusie + mizeria

IV - owsianka na mleku

V - serek wiejski 0% dorzucę jeszcze pół bułki z masłem i polędwicą sopocka

WODA WODA WODA

SPORO DZISIAJ KCAL, CZY TYM RAZEM NIE PRZESADZIŁAM W DRUGĄ STRONĘ, ALBO ZA MAŁO ALBO ZA DUŻO - STRASZNIE TRUDNE TO ODCHUDZANIE - TO NAJWIĘKSZE WYZWANIE MOJEGO ŻYCIA - OBY Z GÓRY NIE SKAZANE NA PORAŻKĘ - NIE WIEM CO Z TEGO BĘDZIE - PRZEGLĄDAM WASZE PAMIĘTNIKI, SZUKAJĄC JAK NAJWIĘCEJ INFORMACJI JAK SKUTECZNIE STRACIĆ NA WADZE - PODZIWIAM WSZYSTKICH KTÓRZY STRACILI SPORO KG - DLA MNIE TO JAKIEŚ ODLEGŁE MARZENIE - CIĄGLE POPEŁNIAM JAKIEŚ BŁĘDY - NIE WIEM CZY KIEDYŚ TO OGARNĘ NA TYLE ŻEBY ICH NIE POPEŁNIAĆ