Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień

Dzień na siłowni zaliczony , 30 minut na crossie i 25 minut na stepie łącznie spaliłam 730 kcal, i mysle że to całkiem niezły wynik No i oczywiście dieta vitali mam nadzieje że wytrwam w postanowieniu a tym bardziej przy wsparciu z waszej strony.
Wkażdym razie po pierwszym dniu jestem z siebie zadowolona.