Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to był bardzo aktywny dzień


i jestem z tego powodu baaardzo zadowolona 
Rano marsz, potem zajęcia domowe i zakupy, a w końcu godzinny trening z Vitalią (w tym jazda na rowerze) no, noooo  trochę dzisiaj spaliłam....
Jutro zwalniam tempo, rano będą tylko 2 km w znanym Wam już lasku , potem tylko trening z Vitalią, od poniedziałku praca więc mój ruch znowu będzie ograniczony, ale zawsze coś tam pokombinuję - mam nadzieję. Teraz prysznic, kawusia  telewizornia , komputerek... jednym słowem- zasłużony wypoczynek 
Miłego wieczoru Wam życzę moje drogie 
  • ewa4000

    ewa4000

    19 maja 2012, 21:32

    Jesteś super aktywna, rewelacja! Dzisiaj już życzę Ci przyjemnego wieczornego wypoczynku :) Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.