Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
postanowienie


Dzisiaj postanowilam ,ze bede tutaj pisala codziennie ;) koniec z brakiem czasu
 Moj dzisiejszy jadłospis : rano 4 łyzeczki serka wiejskigo lellkiego , mały jogurt truskawkowy
-drugie sniadanie pol jabłka\
-obiad : kilka kopytek w sosie wlasnym z mieskiem + surowka z porow. Tak wiem niezbyt dietetycznie ,ale  dostalismy od rodzicow i trzeba zjesc.
- kolacja :  reszta serka wiejskiego , cala surowa papryka.
Tatkie sa plany ,a jak wyjdzie zobaczymy
  • iZaCzArOwAnYmOtYlEki

    iZaCzArOwAnYmOtYlEki

    3 listopada 2010, 14:59

    będziemy kontrolować ! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.