Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
koniec....

WITAJCIE!!
Dzisiaj tak na szybko. Koniec wolnego. Od jutra szara rzeczywistość :( Zapowiadają się ciężkie tygodnie niestety! Ale DAM RADĘ!!!
Z dietą ok. Zjadłam niestety małego cukierka, ale to chyba nie jest jakiś wielki grzech.
Trening oczywiście był!

Składał się z:

• 10 min skakanka
  
• 15 min rowerek
• 10 min hula hop 
• 12 min twister
  
• przysiad przy ścianie 25 sek
• zestaw ćwiczeń na nogi.
  

DOBRANOC!!!

POWODZENIA!!!!! PAAAAAAAA