TAK!!! zaczynam.

Za oknem piękne słońce 14 C. Jest super co prawda boli mnie gardlo ale zaczełam. 

Na początek cwiczenia z youtubem:

- Warm Up Routine -Stretch, shake, pump, jam, and get ready to work,

- Mel B 10 minutowy trening ramion,

- Mel B 15 minutowy trening calego ciala CARDIO,

- 10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches off your waist | TiffanyRotheWorkouts.

zrobiłam czuje sie lepiej ale zobaczymy jak moje kolano jutro. :)

TRZYMAJCIE KCIUKI