Pamiętnik odchudzania użytkownika:
enusia83

Nigdy bym nie pomyślała, że odchudzanie to jednak powolnybproces wymagający samozaparcia i KONSEKWENCJI. Ale warto! Miesiąc za mną i są efekty. No może nie są to jakieś powalające wyniki, ale ubyło mi 4,4 kg. 😁

Fajne uczucie, kiedy widzisz, że dieta działa

pozbyłan się właśnie pierwszego zbędnego kilograma...fajne uczucie...czyli da się😁

No i stało się...zjadłam 2 kawałki ciasta z kremem....teściowa upiekła i przywiozła i nie wypadało nie zjeść..było pyszne. Czasami trzeba dać sobie luzu 😁 oczywiście kontynuuj dalszą walkę z kg.

No cóż..po kilku dniach na diecie widzę, że dam radę. Wiadomo, że nie będzie lekko, ale TERAZ ALBO NIGDY. Codziennie ćwiczę 20 minut i tyle. Zero cukru. Musi się udać!