Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jakoś leci.


No więc od kilku dni biegam i ćwiczę z mel b więc nie jest źle. Z jedzeniem jest trochę gorzej...

Dzisiaj zjadłam
1. Kanapka z serem
2. Jogurt do picia
3. Zupa pomidorowa
4. Kaczka z kopytkami i brukselką
5. Kawałek sernika
6. Jabłko

Muszę zacząć więcej pić bo ostatnio to zaniedbuję. Zostało 82 dni ....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.