Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to już tydzień ?


Tak jak w tytule, jutro będzie tydzień ;)
I jestem tak na pół zadowolona bo nie ćwiczyłam tyle ile chciałam.
W piątek impreza Andrzejkowa u Gabi jak zawsze udana:p
Poza moimi dwoma siniakami, bo schodząc ze schodów ze wywróciłam, a zostały mi tylko 2 stopnie :P



                25.11.13  01.12.13
WAGA: 
121,1  120,1  -1kg
Szyja          40cm      40cm  -0
Biceps        42cm      41cm  -1
Piersi        125cm    122cm  -3
Talia         103cm    100cm    -3
Brzuch     128cm    123cm  -5
Biodra      127cm    125cm  -2
Udo           82cm      81cm  -1
Łydka        52cm   51cm -1

czyli minus -1kg i 16 cm ! szaleństwo

Podsumowanie tygodnia:
Mel B->poniedziałek, wtorek, środa, piątek, sobota
boczki Tiffany-> poniedziałek, środa, piątek
siłownia+basen->poniedziałek, środa

W piątek po imprezie wróciłam do domu z koleżanką i tak wyglądałyśmy w sobotę rano (czyt 13)!

 
  • sapiphodef1984

    sapiphodef1984

    7 grudnia 2013, 17:52

    Hmm...ciekawe. Za niedługo wpadne do Ciebie zobaczyć co słychać. Teraz idę coś poćwiczyć

  • emiiily

    emiiily

    2 grudnia 2013, 22:53

    centymetry lecą jak szalone;) tak trzymaj:)

  • callmeninja

    callmeninja

    1 grudnia 2013, 15:59

    Gratuluję utraty kilogramów! :) Tylko dalej! Trzymam kciuki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.