I znów od nowa?
Ile razy można zaczynać?
Ostatnie tygodnie przeleciały przez palce jak woda... Nic w kierunku trzymania i spadku wagi nie idzie tak jak trzeba... nie szukam wymówek i wykrętów, ale juz od jakiegoś czasu nic nie idzie po mojej myśli :-\
Wczoraj ogarnęła mnie jakaś żałość i ścisk w przysłowiowym dołku na myśl, że jestem sama i samotna... ze brak mi motywacji i chęci do działania... żyje bo muszę
Nie wiem już jak sobie poradzić
kama847
27 września 2014, 09:31DOSKONALE cie rozumiem mieszkam w angli i tez czas przeplywa mi pomiedzy palcami .Ostatnio moj przyjaciel poweidzial idz do kawiarenki kup sobie dobra kawe wode mineralna i usiadz popatrz na ludzi przez chwile . Naprawde dziala teraz staram sie co niedziele wpadac choc na 5 min do mojej kawiarenki .Ja mysle wtedy nie moge sie poddac z moja dieta . Pozdrawaim i trzymam kciuki
Kasia3168
14 września 2014, 21:36Jezeli sie chce to sie to osiagnie. Mimo opieki nad swoimi podopiecznymi w niemczech na pewno masz tez czas dla siebie. Nawet cwiczenia podlogowe dadza jakies efekty w parze z dieta. Na oewno bedzie to na kozysc i zmiane wizerunku. Do dziela i pozdrawiam.
katy-waity
8 lipca 2014, 15:26myśle ze skupienie sie na diecie, ćwiczeniach (zrób plan) to dobry początek, a zmiany w sylwetce , sposobie spędzania czasu (aktywnie) przyniosą kolejne zmiany, towarzyskie...w podejściu do życia..
emilkajujitsu
8 lipca 2014, 19:39Ja w niemczech pracuje jako opiekunka osób starszych i nie mam mozliwosci wychodzenia no chyba ze z podopieczną... a o życiu towarzyskim to nie ma mowy...
katy-waity
8 lipca 2014, 19:42wiesz hmm, Twoja praca jest bardzo piekna pod tym wzgledem ze pomagasz starszym osobom, ale w wieku 25 lat wyglada na to ze jedynym Twoim towarzystwem sa starsze schorowane osoby..moze stad te 'dołki w nastroju..
emilkajujitsu
8 lipca 2014, 21:44No niestety coś za coś... Masz rację ostatnie 5 lat to tylko praca praca i praca... chwilami nie mam czasu pomyśleć czasem o sobie i towarzystwo to tylko podwójnie lub potrójnie a nawet czasem i wiecej starsze ode mnie...