Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam Was w ten sloneczny dzień:P


Dziś na śniadanie miałam bułkę z sezamem i białym serkiem, jedną marchewkę i szklankę soku pomarańczowego.

Praca: bułka z dynią, sałata zielona, plasterek sera.

Od 2 dni nie wydałam po 3zł na hamburgera , jak dawniej miałam w zwyczaju i za te pieniądze kupiłam sobie dziś ,,cosmopolitan" z płytą dotycząca cwiczen z Panią Chodakowską. Bede ją sobie puszczała w weekendy i cwiczyla.

Dziś na silownie pojdę dłuższą drogą i chyba wybiore się na krótki spacer do Czermnej :)

Miłego dnia dziewczynki :*

  • ines500

    ines500

    16 września 2014, 19:59

    Dobrze zainwestowane pieniądze :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.