Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 dzień zmagań.


Dziś na śniadanie miałam całkiem smaczne płatki fitness, mleko i wypiłam szklankę soku marchewkowego, do pracy zabrałam sobie marchewki do chrupania, 2 batoniki zbożowe i kanapkę z zieloną sałatą i plasterkiem sera. Po pracy kupię trochę mięsa ( indyka uwielbiam). idę jeszcze dziś do apteki po maśc z witaminą A, zawsze smaruje nią rany, pomaga w regeneracji naskórka, a te moje wczorajsze już zaschły, ale wyglądaja okropnie i na większe niż wczoraj ;/

a chciałam Was jeszcze zapytac, czy znacie jakieś sposoby na pozbycie się blizn po ugryzieniu komara? mam kilka takich plam siwych,wyglądaja, jak siniaki, utrzymują się od lipca...wcześniej byly spore, czerwone, potem różowe, a teraz siwe i takie zostaly. Nie drapalam ich, a mimo to nie znikają.

Dziś po pracy od 17 do 18 czeka mnie siłownia. Mam nadzieję,że spodoba mi się tam, na dziś już wszystko w pracy pokonczylam, jeszcze pol godzinki i wolnośc :)

Miłego dnia !! :****

  • Mirabela88

    Mirabela88

    11 września 2014, 14:56

    Blizny nie, ale wiem, że natarcie ziemniakiem czy ogórkiem troszkę niweluje te krostki:)

    • Emilia20142014

      Emilia20142014

      11 września 2014, 14:58

      dzięki :) mam taką masc dermablizn z cebula na moje blizny po wypadku na rowerze, chyba spróbuje posmarowac nią rownież te ślady po komarach.

  • ines500

    ines500

    11 września 2014, 13:33

    Narobiłaś mi smaku na indyka! :)

    • Emilia20142014

      Emilia20142014

      11 września 2014, 13:37

      ooo dlatego mnie zaprosiłaś bym się z Tobą podzielila hehe żartuje, gdybyś mieszkala blisko, to jasne:P musze znalezc jeszcze dobry przepis, by za duzo kalorii nie mial moj dzisiejszy obiadek :P

    • ines500

      ines500

      11 września 2014, 13:44

      hahah wrzuć fotkę to najem się widokiem :) :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.