Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Start


Cześć,

startuje ale nie tylko dla straty kilogramów, ale przede wszystkim aby zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe, które jak się domyślacie nie są najlepsze.

Będą chwile ciężkie - wiem, lata praktyki ciężko zmienić coś co się działo ciągle i od dłuuuuuższego czasu. Ale dam radę! Jak będzie mi ciężko, to zerknę na ten wpis, mam nadzieję, że pomoże.

Emila

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.