Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
uderzeniowa


Hejo. Miałam się odezwać po kolejnym ważeniu które nastąpi za dwa dni ale uznałam, że sobie coś tam nabazgram :D.  Dzisiaj i w środę robię dietę uderzeniową więc taką którą muszę wykonać od a do z jak mam wypisaną. Ze względu, że ostatnio nic nie spadło jutro czyli w tej przerwie zrobię sobie dietę taką. Śniadanie owsianka z jabłkami i cynamonem. Drugiego śniadania nie zjem bo będę odsypiała nockę. Obiad będzie sama ryba i marchewka. Podwieczorek jogurt naturalny i na kolację zrobię sobie koktajl z kiwi i truskawek. Poza tym mam nadzieję, że coś spadło przez ten tydzień bo trochę będzie mi przykro jak nic nie zrzucę xD. Co nie oznacza, że mnie to zdemotywuje! Walczę do końca czyli do osiągnięcia 65 kilogramów :)

Ostatnio dietetyczka powiedziała do mnie, że teraz będzie dieta modelująca sylwetkę gruszki bo, że taką posiadam :D. Musi mnie koleżanka zmierzyć w ramionach bo jeżeli ramiona mam węższe od bioder to znaczy, że jestem gruchą xD. Nawet dzisiaj oglądałam filmiki jak powinny się ubierać gruszki, a jak nie :D.

Kończę te moje wypocinki xD 

Do środy :*

  • BulkaAmerykankaa

    BulkaAmerykankaa

    9 lutego 2016, 19:19

    powodzenia :)

  • EviPi

    EviPi

    8 lutego 2016, 23:36

    Em powodzenia. Przyznam szczerze, że faktycznie masz dosyć restrykcyjną tą dietę :D

    • emdzajna

      emdzajna

      8 lutego 2016, 23:54

      Ale to tylko jutro xD Tak to czasami uważam, że jem za dużo, a tak w sumie nie jest xD ale czuję się taka pełna, że potrzebuję tego;p

  • Nejtiri

    Nejtiri

    8 lutego 2016, 22:45

    oj to menu ktore napisalas to dopiero uderzeniowe (w semsie restrykcyne) jest. ;)

    • emdzajna

      emdzajna

      8 lutego 2016, 23:31

      wiem ale jakoś tak czuję, że muszę i potrzebuje tego bo ciągle się czuję taka pełna xD

  • doloress1988

    doloress1988

    8 lutego 2016, 21:23

    Ja też dążę do 65 kg ;) Działamy :D

    • emdzajna

      emdzajna

      8 lutego 2016, 21:32

      oooo tak :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.