A właśnie tak! Ja już zaczęłam.!!! Nad zdrowym odżywianiem muszę jeszcze dożo popracować, ale nie od razu Kraków zbudowano. Już nie mogę doczekać się treningu.)
Jestem typowe jabłko wiec brzuchol ląduje na pierwszy plan i jak wiadomo nie "posiadam" pupy, ale ale są też atuty mojej sylwetki, "mega" nogi, ładne szczupłe ramiona, jeszcze coś się znajdzie. A to moje wymiary na dzień dzisiejszy przy 80kg:
31 cm. -ramię
107 cm. -piersi
92 cm.pod.- piersiami
89 cm. -talia
105 cm.-brzuch
106 cm.-biodra
62 cm.-udo
41 cm.- łydka
Dla mnie najważniejsze ze zaczęłam...
angelisia69
21 listopada 2015, 13:35super ze procz wad zauwazasz atuty ;-) to bardzo wazne-akceptacja siebie!!Zycze sukcesow,powoli a na stale.nie wszystko na raz
emcia.emilia
21 listopada 2015, 13:40Tak właśnie chce zrobić małymi kroczkami do przodu. Wiem ze upadki są nieuniknione i gorsze dni czy okresy w życiu każdy miewa, prostu trzeba to przetrwać.Przecież jeden kiepski dzień nie świadczy o tym ze życie jest do kitu.
Fiona2015
21 listopada 2015, 13:16Powodzenia :)
orchidea24
21 listopada 2015, 08:27powodzenia! :) na pewno nam się uda :)
emcia.emilia
21 listopada 2015, 08:32Ten sukces zależy tylko i wyłącznie od Nas samych! UDA SIĘ!!!
nora21
21 listopada 2015, 07:47i widzę że mamy ten sam problem BRZUCH :) tam cm chyba kumulują się podwójnie :)
emcia.emilia
21 listopada 2015, 08:01dziękuję.) taka nasza uroda
nora21
21 listopada 2015, 07:46to mi do sukcesy brakuje spania :) i powodzenia w walce :)