Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Prolavia


Smaczny truskawkowy kisiel (drink)Jem go dwa razy dziennie,zamiast drugiego śniadania i zamiast podwieczorku.Nie  czuję głodu,minęła ochota na słodycze.Nie ważyłam się bo jeszcze za wcześnie,nie wchodzę na wagę codziennie :DJestem zadowolona z tego zakupu.Mam nadzieję,że będą też efekty.:)

Dzień minął dzisiaj przyjemnie,przyjechały dzieci.W powietrzu czuć wiosnę.Dieta wzorcowa,ćwiczeń niestety brak;(

  • elkada

    elkada

    16 marca 2015, 15:30

    Super,że działa!

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    16 marca 2015, 12:29

    Muszę o tym poczytać.

  • brugmansja

    brugmansja

    15 marca 2015, 23:15

    Ciekawe, że chęci na słodycze pojawiają się i znikają nie wiadomo dlaczego. Ale to dobrze, że znalazłaś dla siebie rozwiązanie tego problemu.

    • elzbieta.koluszki

      elzbieta.koluszki

      16 marca 2015, 07:20

      ciekawe tylko na jak długo ten kisiel zaspokoi chęci na słodycze????

    • brugmansja

      brugmansja

      17 marca 2015, 16:28

      Pewnie niedługo sama się o tym przekonasz

  • Dorota1953

    Dorota1953

    15 marca 2015, 21:01

    Ważne, ze przestrzegasz diety :) Powodzenia :)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    15 marca 2015, 20:11

    Ja na ii śn. i podwieczorek jem jakiś owoc. Ale czuję głód. Czy faktycznie syci ten kisiel? Ile gramów jest na porcję?

    • elzbieta.koluszki

      elzbieta.koluszki

      15 marca 2015, 20:14

      Jedna saszetka 2,5 g.W jednej porcji 2,5 kcal.Mnie to wystarcza,na prawdę nie jestem głodna

    • Dorota1953

      Dorota1953

      15 marca 2015, 21:00

      Wiecie, to wszystko zależny od organizmu. Ja staram się unikać owoców, bo wiem, ze u mnie wywołują uczucie głodu :((( Po zjedzeniu jabłka, kilku daktyli, czy nawet kilku śliwek, mogłabym zjeść konia z kopytami. Tego kisielu nie jadłam, ale ja za kisielami nie przepadam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.