Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ostatni jadlospis


Dostałam dzisiaj ostatni jadłospis Vitalii z obecnego abonamentu.W dalszym ciągu nie wiem co dalej robić.Abonament mam do czwartku,więc juz niewiele dni pozostało mi do zastanowienia się.Przez pół roku bycia na Vitalii nauczyłam się w jaki sposób mam się odżywiać.Taki przygotowany jadłospis,nie ukrywam,jest dla mnie wygodny.Niestety to kosztuje.Muszę się zastanowić,jeśli już wykupię to na pewno dietę z zestawem ćwiczeń.Jak zapłacę,to może mnie to bardziej zmobilizuje.Za oknem szalej burza,leje deszcz.Powietrze zrobiło się przyjemne,wreszcie można swobodnie oddychać.Zapomniałam napisać o moim dzisiejszym ważeniu-znowu waga stoi.RATUNKU ,co robić??????
  • YouAreGonnaGoFarKid

    YouAreGonnaGoFarKid

    9 sierpnia 2013, 21:16

    Może warto, może nie? Musisz zadać sobie pytanie czy byłabyś w stanie sama decydować o tym co jesz bez żadnej podkładki :)) Powodzenia i zapraszam do mnie!

  • patrishiia

    patrishiia

    9 sierpnia 2013, 19:49

    kochana waga w końcu ruszy trochę cierpliwości.A co do kupowania diety to już ty sama musisz podjąć decyzje,ale mogę ci doradzić,że jest wiele stronek z przepisami jak przygotować posiłki i różnie zestawione ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.