Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wzorcowy dzień

Dzisiaj dobrze zaczęłam tydzień.Rano,orzeżwiający wiaterek,ja na rowerze.Super wyprawa.Pożniej ćwiczenia na orbitreku.W jednym z pamiętników przeczytałam: robimy przysiady z jah-stina.Pomyślałam sobie,że może warto spróbować.To dopiero początek ,mam nadzieję,że wytrzymam 30 dni.Chcę jeszcze powrócić do mojej ulubionej zumby.Dietkowo dzisiaj bardzo dobrze,motywacja wróciła z jeszcze większa siłą .Oby tak dalej!!!!Oby nie stracić chęci i zapału!!!