Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 5 - odpoczywam...


czyli jak w tytule...
szkoda tylko, że z wypadu w góry nic nie wyjdzie, pogoda do niczego..
13 st i
ciężkie chmury.. szkoda..
no ale ważne że trochę odpocznę i
pozbieram siły na przyszły tydzień..

dieta: mam nadzieje, że zmieszczę si
ę w 1300 kcal,
ruch: nie wiem.. się okaże...

>>> pozdrawiam serdecznie i życzę miłego weekendu <<<

  • mineralkowa

    mineralkowa

    21 czerwca 2009, 15:59

    Trzymam kciuki żeby chociaż troszkę ruchu dzisiaj było, ale odpoczynek - też dobra rzecz :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.