Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wiosna.. moja wiosna..


Pogoda od rana iście wiosenna....
Słoneczko pięknie świeci..
Aż chce się żyć..



Jeszcze się nie zważyłam.. czekam tylko jeszcze nie wiem na co..
No, ale tak na poważnie to jutro się zważe i zmierzę..
 A zaraz biorę się do ćwiczeń..
Dziś będzie:
- 5000 kroków na steperku,
- 8 min abs,
- brzuszki do tego.

Razem mam w palnie min. godzinkę... 

A dieta razem ok. 1358 kcal.

Dziewczynki życzę miłego dnia..

  • pinezka85

    pinezka85

    10 marca 2009, 15:37

    5000 kroków? Oj a ja robię tylko 1000 dziennie-chyba musze się podciągnąć.Wiosennego i miłego dnia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.