Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po urodzinowo



czyli normalnie, żadnych szaleństw nie było bo i z czego tu się cieszyć, że człowiek o rok starszy ale czy mądrzejszy???????????????????

Dziś trochę lepszy nastrój, bo i pogoda ku temu sprzyja, wiatr przepędził chmury i mgłę i jest SŁONECZNIE!

Dietkę trzymam, a dziś było lub będzie:
1. owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem
2. 3 skrzydełka gotowane(bez skóry) i serek lekki
3. dietetyczna pomidorówka
4. 2 jajka na twardo i 2 polędwiczki drobiowe smażone na teflonie

Pozdrawiam Wszystkich świątecznie i miłego weekendowania życzę, buziak
i
  • karolcia1969

    karolcia1969

    12 listopada 2011, 19:34

    pogodnej niedzielki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.