elka65
kobieta, 59 lat
Jamajka (Jamajka)
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po urodzinowo
11 listopada 2011
czyli normalnie, żadnych szaleństw nie było bo i z czego tu się cieszyć, że człowiek o rok starszy ale czy mądrzejszy???????????????????
Dziś trochę lepszy nastrój, bo i pogoda ku temu sprzyja, wiatr przepędził chmury i mgłę i jest SŁONECZNIE!
Dietkę trzymam, a dziś było lub będzie:
1. owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem
2. 3 skrzydełka gotowane(bez skóry) i serek lekki
3. dietetyczna pomidorówka
4. 2 jajka na twardo i 2 polędwiczki drobiowe smażone na teflonie
Pozdrawiam Wszystkich świątecznie i miłego weekendowania życzę, buziaki
karolcia1969
12 listopada 2011, 19:34pogodnej niedzielki!