Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Malutki sukcesik
11 września 2011
Witam Was gorąco
... na reszcie waga idzie w dół. Ucieszyłam się bardzo. Dawno nie miałam takiego wyniku, co mnie bardzo zmobilizowało. Wiecie jak to jest, jak kilogramów ubywa - euforia. Teraz muszę się bardzo pilnować, bo ja jestem okropna - maleńka obniżka wagi a ja już taka bywam szczęśliwa, że zapominam i zjadam ciacha. Ale tym razem nie bedzie tak. Boje się jedynie, bo idę pierwszy dzień po urlopie do pracy - przypominam w kuchni i muszę się przypilnować, aby nie zjeść nic słodkiego. Ani kolacji gorącej.
Pozdrawiam gorąco i dzięki za wsparcie. Bardzo jest, to potrzebne.
Ewka
malgorzatalub48
23 marca 2012, 14:20Bardziej pilnuj picia wody, albo innych płynów niż tych gorących kolacji. Ja bez kolacji nie poszłabym spać. Pewnie, że nie zjem dużo i coś ciężkostrawnego, no i nie przed samym snem ale zjeść muszę, bo nie zasnę. Dużo pij i jedz małe porcje. Najlepiej zmień talerzyk na mniejszy, hihihi. SŁODKIE ODPADA!
Mariolus
11 marca 2012, 12:51Trzymam kciuki! pięknie :)
marianna321
5 marca 2012, 22:02Waga aktualna podobna, cel także, czy nadal ubywa? Bo od ostatniego wpisu upłynęło już trochę czasu. Pozdrawiam serdecznie:-)
lardo
16 lutego 2012, 22:48Jak dietka ,efekty?Pozdrawiam
mammarzenie
24 grudnia 2011, 12:47WITAM SERDECZNIE !! ZBLIŻAJĄ SIĘ TE PIĘKNE ŚWIĘTA Leci do Ciebie aniołek mały ma w kieszoneczce opłatek biały. Na Twym stole go położy i ode mnie życzenia Ci złoży. Gdy nadejdzie dzień Wigilii i opłatek weżniesz w ręce chociaż jestem gdzieś w oddali z Tobą będzie moje serce.. ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT DLA CIEBIE I TWOICH BLISKICH-KRYSTYNA
karolcia409
6 grudnia 2011, 18:59Powodzenia !! :)
malgorzatalub48
1 grudnia 2011, 19:43Szkoda, że nie ma Cię tu na codzień. Pozdrawiam.
diakq
9 listopada 2011, 11:25i jak idzie? :)
marianna321
12 października 2011, 18:21a na niej wcale ale to wcale nie widać dużej wagi, tylko zgrabną dziewczynę. Ale wiadomo, jest dobrze, chce się lepiej zwłaszcza gdy waga pokazuje tak a nie inaczej. A wsparcie potrzebne, więc trzymajmy się;-)
stenia315
9 października 2011, 18:27ŻYCZĘ PANI NASTĘPNYCH SPADKÓW WAGI....POZDRAWIAM
alldonka
11 września 2011, 15:23najgorzej jest jak w "nagrodę" zaczynamy podjadać to to to tamto i tak błędne koło sie zamyka :((
paulinkas91
11 września 2011, 14:34Trzymam kciuki! Powodzenia