Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W poszukiwaniu motywacji


No i co tu zrobic, zeby sie zmotywowac. Caly zeszly tydzien bylam z dieta na bakier, a wczoraj napady obzarstwa mnie sama przerazily. Zazwyczaj objadam sie wieczorowa pora, sama nie wiem czy to z nudow, z nerwow, bo z glodu chyba nie. chyba poprzegladam ciuchy letnie zeby sie troche zmotywowac, czasem to dziala.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.