Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ruch i jeszcze raz ruch!:)


Jako że ostatnio zaczęłam biegać postanowiłam zapełnić sobie cały tydzień wszelką formą aktywności i tak:
- bieganie 4x w tygodniu
- jazda rowerem + skakanka 3x w tygodniu
- basen raz w tygodniu
To tak na początek, zobaczymy co z tego wyjdzie:)
  • MalaMalgosia1989

    MalaMalgosia1989

    15 kwietnia 2014, 20:52

    super :)

  • rynkaa

    rynkaa

    4 marca 2014, 14:57

    niezła ilość jak na początek :) powodzenia!

  • Elimat

    Elimat

    26 lutego 2014, 22:19

    Dziękuję :) będzie dobrze!

  • kukurykuuu

    kukurykuuu

    26 lutego 2014, 21:47

    Powodzenia i wytrwałości;)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.